為全面貫徹落實黨的二十大精神，進一步推進企業文化建設，提升公司職工隊伍綜合素質，全面打造職工思想教育品牌，7月12日下午，由公司工會主辦、鑫城商管承辦的“職工大講堂”活動在公司二樓視頻會議室開課，來自機關及各二級單位的近80名職工參加活動。

本次活動特邀湖南財政經濟學院體育學院院長劉偉教授進行授課，他以《科學健身》為題，分別從健身知識科普、現場互動、實例分析等多個方面進行了詳細講解。同時，結合辦公室人群職業病常見癥狀，著重分享了契合公司職工需求的辦公人群室內健身方法和飲食方式。

活動現場，劉偉教授親自示范了肩背拉伸、核心力量訓練等動作，向大家傳授了行之有效的運動技巧和方法，并帶領大家進行了一些動作練習，讓大家在親身體驗中感受到了運動的魅力。同時，他還針對職工們提出的基礎健康問題，如頸椎病、腰間盤突出等，給出了相應的運動治療建議，讓大家更加深入地了解了科學健身在一些日常疾病防治中的作用。

此次活動得到公司職工的一致好評，紛紛表示收獲頗豐，不僅了解了科學健身的重要性，還學到了很多實用的知識和技巧，今后將更加注重運動鍛煉，積極參與公司的各種文體活動，努力提升自己的身體素質，以更加健康的身心投入到工作中，快樂工作、健康生活。